人的一生有幼儿期、儿童期、青春期、更年期............不同的时期有着不一样的表现。对于女性来说，最煎熬的莫过于更年期。进入更年期的女性，会出现很多症状，失眠就是其中较为典型的一种。长期失眠不仅会使更年期女性身心疲惫、记忆力下降，严重者还会引起心理疾病，比如焦虑、抑郁等等。为什么女性进入更年期以后容易失眠？更年期女性又应该如何解决睡眠问题？

9月25日上午10点，河北省中医药学会主任中医师董敬凯将做客长城新媒体直播间，在线为广大网友科普关于更年期女性如何改善睡眠的相关知识。